ホットヨガLAVA完全ガイド｜初心者でも安心の魅力・料金・口コミ、メリット・デメリットを徹底解説
ホットヨガって気になるけど、実際どうなんだろう？ LAVAって名前はよく聞くけど、ちゃんと続けられるかな… そんなふうに迷っている方に、この記事を送ります。 しののめは週に数回LAVAに通って1年半以上。 はじめてヨガに挑戦したのもLAVAでした。 運動が苦手で人付き合いも少し緊張しがち、なんなら体 […]
YEAR
2025年
HSPしののめがヨガに出会って変わったこと ～心が疲れやすい私に、ヨガがくれた“やさしさ”～
はじめに｜人間関係に疲れて、すべてに消耗していた頃の私へ HSP気質なしののめは、仕事や人間関係にとても敏感。 ちょっとした言葉や空気に振り回されてしまうことがよくありました。 肩こりはひどく、手足もいつも冷たく、体も心も緊張が続く日々 ついに限界を迎え、仕事を辞めました。 退職後は、必要最低限の用 […]
【体験者が語る】リボーンマイセルフ完全ガイド｜口コミ・料金・効果を徹底解説！
ジムって怖くない？ 筋トレって続くのかな… そんな不安を抱えながらも、パーソナルトレーニングに興味があるあなたへ。 女性専用のパーソナルジム「リボーンマイセルフ」は、運動経験ゼロでも無理なく通えて、着実に効果が出せるジム。 実際に通って4キロの減量に成功したしののめが、リボーンマイセルフのリアルをま […]
リボーンマイセルフで−4kg達成！ダイエット記録と体の変化
本当に痩せられるの？ 高いお金を払って後悔しないかな… そんな不安を抱えながら【リボーンマイセルフ】に通い始めました。 この記事では、実際にリボーンマイセルフのダイエットコースに通ったしののめが何kg痩せたのか、体型はどう変わったのかをリアルに紹介。 リボーンマイセルフの雰囲気や、食事指導のきつさ、 […]
リボーンマイセルフ現役会員がリボーンマイセルフの口コミを徹底解説！
リボーンマイセルフって実際どうなの？ 女性専用のパーソナルジムとして人気のリボーンマイセルフ。 でも、公式サイトには良いことしか書かれていないし、実際に通ってみないとわからないことってたくさんありますよね。 この記事では、実際にリボーンマイセルフに通っているしののめが、Googleマップに投稿された […]
【体験談】リボーンマイセルフの料金って高い？実際に通ってる私がリアルに解説！
リボーンマイセルフって高いの？ コース料金や支払い方法が気になる… そんな方のために、この記事ではリボーンマイセルフの料金体系を徹底的に解説します。 公式サイトではわかりにくい部分や、実際にかかる総額、他のパーソナルジムとの比較も交えて、できるだけリアルな視点でまとめました。 リボーン […]
【体験談】リボーンマイセルフのリアルなメリット・デメリットを徹底解説！
「人の目が気になってジム通いが続かない……」 「男性の視線や共用設備が気になってしまう……」 そんな繊細な悩みを抱えるHSPの私が、実際に体験して「ここなら大丈夫だった！」と思えたのが女性専用パーソナルジム【リボーンマイセルフ】です。 今回は、HSPしののめが実際にリボーンマイセルフに […]
現役会員が徹底解説！うちヨガ＋の基本情報・口コミ・メリット・デメリット
スタジオに通いたいけど時間がない… ヨガを始めたいけど、続けられるか不安… そんな悩みを持つ方におすすめなのが、LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」 月額1,980円でLAVAの本格レッスンが受け放題 自宅で好きな時間に受講できるから、続けやすい インストラクターがリアルタイムで指導 […]
うちヨガ＋はどんな人におすすめ？現役会員が徹底解説！
「うちヨガ＋」はLAVAが提供するオンラインヨガサービスで、自宅にいながら本格的なレッスンを受けられる便利なプログラム。 興味はあるけれど「私に向いているのかな？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ この記事では、うちヨガ＋がどんな人におすすめなのかを詳しく解説します。 うちヨガ＋がおすすめ […]
【体験レポ】Rintosull（リントスル）体験会の流れ＆予約方法を徹底解説！持ち物・注意点も紹介
Rintosull（リントスル）に興味があるけど、体験会って具体的に何をするの？ 初めてのことに挑戦するのって不安がつきものですよね。 今回は、Rintosull（リントスル）の体験会の流れを徹底解説！ 最後に予約方法も画像付きで説明します。 しののめ この記事を読めば安心してRintosull（リ […]