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HSP×運動

リントスル初心者ガイド 服装・持ち物・レッスン前の不安をまるごと解消!

初心者だけど、何を持っていけばいいの? どんな服装なら浮かない? 当日の流れはどんな感じ? そんな不安を感じているあなたへ。 この記事では、実際にリントスルに通っているしののめが、初心者向けの服装・持ち物・よくある疑問をわかりやすく解説します。 初めてのレッスンに向けて「これ知っておけばよかった!」 […]

リントスルの通い放題は本当にお得?月4〜14回通うしののめが選んだ「ライトフルタイム」のリアル体験談

リントスルの通い放題って、元が取れるの?損するの? しののめはキャンペーン入会で「ライトフルタイムプラン」を継続中。 通う回数は月4〜14回とばらつきがありますが、実際に使ってみたからこそわかる「お得だった月」「もったいなかった月」など、本音でレポートします。 この記事では、 ライトフルタイムの料金 […]

リントスルに来たのに靴下を忘れた!HSPの私が実践する3つの対処法と安心対策

レッスン前にスタジオへ向かっている最中、ふと「あれ? 靴下入れたっけ…?」と不安になること、ありませんか? しののめもリントスルに通っている中で靴下を忘れたことがありました。 しののめ やってしまった…! でも、家に戻る時間もないし、キャンセル時間も過ぎてる。借りるしかない…でもお金かかるな… そん […]

視覚優位HSPがLAVAを続けられる3つの理由|目に優しい空間が安心につながった体験談

しののめは視覚からの刺激に敏感なHSP。 この記事では、視覚優位のHSPであるしののめが、なぜLAVAに通い続けられているのかを、体験談をもとにお伝えします。 LAVAの基本的なメリット、デメリットはこちらの記事です 視覚優位HSPがLAVAを続けられる3つの理由1.スタジオの照明が暗めで、自然と落 […]

HSPのしののめがLAVAで感じた3つのデメリットとその対処法|繊細さんのためのホットヨガ体験記

ホットヨガに通ってみたいけれど、人が多い空間や汗、音の刺激がしんどそう…LAVAって人気らしいけど、HSPの自分には無理かも? そんなふうに感じていませんか? しののめはHSP(Highly Sensitive Person)気質で、人混みや匂い、音、照明などにとても敏感。 この記事では、HSPのし […]

【HSPのしののめが比較】LAVAとリントスル、居心地がよかったのはどっち?心と体の変化も紹介

HSPのしののめがLAVAとRintosullに通ってみた 人間関係に疲れて退職し、引きこもりがちになっていた頃。 そんなしののめのもとに届いたのが、Rintosull(マシンピラティス)の新規オープンのお知らせでした。 マシンピラティスを目的に体験してみると、なんとLAVA(ホットヨガ)も受けられ […]

【HSP向け】LAVAとうちヨガ+どっちが合う?ホットヨガと自宅ヨガを両方試した感想

ホットヨガスタジオのLAVAと、自宅でできるオンラインヨガ「うちヨガ+」 どちらも試してみたHSP(繊細さん)のしののめが、本音レビューをお届けします。 人が多いと疲れてしまう…でも体を動かしてリフレッシュしたい! そんなHSP気質の方へ、参考になれば嬉しいです。 LAVAとうちヨガ+、それぞれに感 […]

Rintosull(リントスル)博多店の基本情報、口コミ、料金を徹底調査!

この記事では、「リントスル博多店が気になっている方」に向けて、店舗情報や雰囲気をリサーチしつつ、実際にRintosulllに通っているしののめの体験も交えて紹介します。 今ならキャンペーン実施中 Rintosull公式サイトへ 体験会は定員に限りあり! 気になる方は【今すぐ公式サイト】をチェック リ […]

2025年7月1日OPENRintosull(リントスル)天童店の基本情報、口コミ、料金を徹底調査!

ピラティスって気になるけど、何から始めればいいの? 天童でマシンピラティスができるスタジオってあるのかな? そんなあなたに朗報です。 全国で人気のマシンピラティススタジオ「リントスル」が、ついに山形県に初上陸! 現在、オープンに先がけて体験会の予約がスタートしています。 この記事では、「リントスルイ […]

2025年6月1日OPEN!Rintosull(リントスル)草津店の基本情報、口コミ、料金を徹底調査!

  ピラティスって気になるけど、何から始めればいいの? 草津でマシンピラティスができるスタジオってあるのかな? そんなあなたに朗報です。 全国で人気のマシンピラティススタジオ「リントスル」が、ついに草津に初上陸! 現在、オープンに先がけて体験会の予約がスタートしています。 この記事では、「 […]