HSPしののめがHSPさんに【うちヨガ+】をおすすめする理由6つ
【うちヨガ+】ってHSPに向いてる？ 実際に【うちヨガ+】を利用しているHSPさんの話を聞いてみたい 実際に【うちヨガ+】を利用しているHSPしののめが【うちヨガ+】のどんなところがHSPさんにおすすめなのかを詳しく説明します。 今ならキャンペーン実施中 うちヨガ＋公式サイトへ 気になったら、まずは […]
HSPさんが筋トレをするメリット・デメリット
HSPが筋トレをするメリット、デメリットを知りたい 実際HSPさんが筋トレしてどうなったかを聞いてみたい HSPさんが筋トレをすることには、身体だけでなくメンタル面にもよい影響がありますが、HSPさんならではのデメリットもあります。 今回は実際に筋トレを初めて7か月になるHSPしののめが、HSPさん […]
HSPしののめがスポーツジムを退会した理由
・HSPさんにスポーツジムってどう？ ・スポーツジムを退会してしまうHSPさんならではの理由は？ ・ジムに入会しようか検討中… ・HSPさんがスポーツジムに通った話を聞いてみたい そんな方に向けて語ります 結論から言えばHSPさんにはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。 無料体験 […]
筋トレを始めたいHSPさんにパーソナルトレーニングをおすすめする10の理由
筋トレを始めたいけどスポーツジムは通いづらいな… HSPさんにパーソナルジムは向いているの？ 実際にパーソナルトレーニングに通っているHSPしののめが、HSPさんにパーソナルトレーニングをおすすめする理由を語ります。 しののめ しののめは週2で通っています 2年くらい続け […]
HSPしののめがやってみたHSPさんの自己肯定感UPにおすすめの運動3選
HSP（Highly Sensitive Person、高度に敏感な人）が自己肯定感を上げるためには、リラックス効果やストレス解消効果の高い運動が有効です。 HSPの自己肯定感を向上させるために実際HSPであるしののめが休職中にやってみたおすすめの運動である、ヨガ、ウォーキング、ピラテ […]
【2025年8月末まで】ホットヨガLAVAの超お得な入会キャンペーン徹底解説！体験予約は今がチャンス
2025年8月末まで、ホットヨガLAVAの入会キャンペーンについて徹底解説します。 LAVAの体験会行ってみたい！ という人に2025年8月末までの入会キャンペーンをわかりやすく解説していきます。 LAVAは見学会からの即日入会がお得なので、見学に行く前にしっかりキャンペーンの内容を押さえておきまし […]
【2025年最新】LAVA料金プラン完全比較｜マンスリー4〜プレミアムまで解説＆ライトフルタイム体験談
ホットヨガLAVAには複数の料金プランがあり、「どれが一番自分に合っているんだろう？」と迷う方も多いですよね。 しののめも、最初はフリーフルタイムとライトプランで悩みました。 【2025年最新】の料金をもとに、各プランの特徴・おすすめの人・実際にライトフルタイムを利用している私の体験談を交えて徹底解 […]
リントスルの服装はレギンス必須？初心者でも浮かない選び方を体験談から解説
リントスルの服装に迷ったしののめの体験談 リントスルに入会を決めたとき、一番気になったのが「何を着ていけばいいの？」という服装の問題。 公式サイトやSNSを見ると、モデルさんはレギンス姿でポーズを決めていて「やっぱりレギンス必須なのかな？」と不安に。 体型に自信がないしののめは足のライ […]
【2025年最新】Rintosull（リントスル）料金プラン徹底解説｜LAVA×Rintosullコラボ店利用中の体験談あり
Rintosull（リントスル）の体験に行ってみたいけれど、「料金は高いの？」「どのプランが自分に合うの？」と迷っていませんか？ Rintosullは「体験会の即日入会でお得」なキャンペーンが多い反面、勢いで高いプランを選んでしまい、後から「もっと安いプランで良かったかも…」と後悔する人も少なくあり […]
「リントスル 予約取れない」で悩むあなたへ｜失敗しない予約術全解説
リントスルでのマシンピラティスをスムーズに受講するためには、予約ルールを正しく理解しておくことが大切です。 この記事では、予約が取れない原因、予約が取れないときの対処法、キャンセル待ちの仕組みなど、よくある疑問にお答えします。 リントスルの予約が取れない原因と実態 人気の時間帯（特に平日夕方以降・休 […]