うちヨガ＋はどんな人におすすめ？現役会員が徹底解説！

「うちヨガ＋」はLAVAが提供するオンラインヨガサービスで、自宅にいながら本格的なレッスンを受けられる便利なプログラム。

興味はあるけれど「私に向いているのかな？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

この記事では、うちヨガ＋がどんな人におすすめなのかを詳しく解説します。

うちヨガ＋がおすすめな人

1. スタジオに通う時間がない人
2.  コストを抑えてヨガを続けたい人
3. 自宅でリラックスしながらヨガをしたい人

うちヨガ＋は上記に当てはまる人におすすめ！

その理由を詳しく解説していきます。

1. スタジオに通う時間がない人

仕事や家事、育児などで忙しく、ヨガスタジオに通う時間が取れない方にとって、うちヨガ＋は最適な選択肢。

自宅でレッスンを受けられるため、移動時間をカットしながら効率的にヨガを続けることができます。

特に、朝の時間帯や就寝前のリラックスタイムにヨガを取り入れたい方には、自由にレッスンを選べるうちヨガ＋がぴったり。

外出が難しい方や、自宅で静かに運動したい方にも最適な環境が整っています。

2. コストを抑えてヨガを続けたい人

ヨガスタジオの月謝は比較的高額になりがち。

うちヨガ＋ならリーズナブルな価格でLAVAのレッスンを受け放題です。

コスパを重視する方には、大きなメリットとなるでしょう。

スタジオレッスンと違い交通費がかからない分、さらに経済的な負担を減らすことができます。

初期費用を抑えながらヨガを始めたい人にもおすすめです。

3. 自宅でリラックスしながらヨガをしたい人

「ヨガはやりたいけど、スタジオの雰囲気に馴染めるか不安」という方にも、うちヨガ＋はおすすめ。

自宅ならリラックスした状態でレッスンを受けられるため、気負わずヨガを楽しめます。

特に、初心者の方や人目を気にせずにヨガをしたい方にとって、オンラインヨガは理想的な環境。

4. LAVAのレッスンが好きな人

LAVAのスタジオに通ったことがある方で、インストラクターの指導が気に入っている場合、うちヨガ＋は非常に満足度の高いサービスになります。

スタジオと同じクオリティのレッスンを自宅で受けられるため「LAVAのヨガをもっと手軽に受けたい」という方にはぴったりです。

LAVA独自のプログラムやインストラクターのわかりやすい指導をそのまま体験できるので、安心感もあります。

5. 自分のペースでヨガを続けたい人

うちヨガ＋は、決まった時間に通う必要がないため、マイペースにヨガを続けられます。

スケジュールに縛られることなく、自分の生活リズムに合わせてヨガをしたい人にとって、理想的なサービス。

動画レッスンを活用すれば、自分の好きなタイミングでレッスンを受講できるため

6.直接のアジャストがなくてもいい人

オンラインヨガなので、直接アジャストしてもらうことはできませんが「それでもOK」という人におすすめです。

2. うちヨガ＋が向いていない人

1. インストラクターに直接指導してほしい人
2. インストラクターに直接指導してほしい人
3. スタジオの環境でヨガを楽しみたい人

うちヨガ＋はしののめ自身が継続しているのでおすすめしたいのですが、うちヨガ＋が合わないだろうなという人も解説しておきます。

1. 強制力がないと続けられない人

オンラインヨガは、スタジオのような「通わなければならない」という強制力がないため、意志が弱いと続けにくいことがあります。

「予約をしてもついサボってしまう」「誰かと一緒でないと続かない」という方は、スタジオに通う方が合っているかもしれません。

グループレッスンの雰囲気が好きな方は、オンラインよりも対面のクラスのほうがモチベーションを維持しやすいでしょう。

2.インストラクターに直接指導してほしい人

うちヨガ＋にはライブレッスンがあるものの、画面越しの指導になるため、スタジオのように直接アジャストしてもらうことはできません。

ポーズの修正を受けたい場合、インストラクターが画面越しに見てアドバイスをする形になるため、スタジオほど細かい指導は難しい点もあります。

3. スタジオの環境でヨガを楽しみたい人

ホットヨガの環境や、スタジオ特有の雰囲気が好きな方には、オンラインヨガは物足りなく感じるかもしれません。

うちヨガ＋は自宅でのレッスンになるため、スタジオならではの一体感や雰囲気を求める方には向いていない可能性があります。

まとめ

うちヨガ＋は、自宅で気軽にLAVAのレッスンを受けられる便利なオンラインヨガサービスです。

あなたのライフスタイルに合うかどうか、ぜひチェックしてみてください！

うちヨガ＋公式サイトへ