・スポーツジムを退会してしまうHSPさんならではの理由は？
・ジムに入会しようか検討中…
・HSPさんがスポーツジムに通った話を聞いてみたい
そんな方に向けて語ります
結論から言えばHSPさんにはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
HSPしののめが通っているのはカウンセリング＋トレーニングが無料で体験できる女性専用パーソナルジムReborn myself（リボーンマイセルフ）です。
HSPしののめがジムに入会した理由
- いい感じに筋肉をつけたい何か趣味が欲しい運動習慣を身につけたい
- 自分が着ることが出来る服じゃなく、自分が着たい服を着られるようになりたい!
- 普段から運動してる人って素敵！
そんな女性像を目指し最寄りのジムに入会したのですが、数ヶ月で辞めました。
HSPしののめがジムを退会した理由
理想を目指して入会したものの、数ヶ月で退会してしまいました。もちろん筋肉はつかず、運動習慣も身についてません。でも退会したのは理想に近づく以前の問題でした。理由は6つ
- 音が大きい
- 衛生観念の違い
- 運動器具の順番待ち
- 周りの目
- 常連さんが幅を利かせている
- シャワーの場所取りは禁止なのに場所取りしてる
HSPしののめがスポーツジムを辞めた理由1.音が気になる
ジムに入るとBGMがとても気になりました。見学時は緊張からか、そんなに 耳につかなかったのですが、 耳栓が欲しいと思うぐらいうるさい。動いている運動器具が多いからか、機械音も結構気になりました。
HSPしののめがスポーツジムを辞めた理由2.衛生観念の違い
トレーニング器具は、使用後に備え付けのタオルで拭くという決まりがありました。しかし、義務だけど 罰則はないので、拭かない人もまあまあいる。備え付けのタオル自体があまりきれいじゃない…それで拭いても意味あるのかなーって思った。
HSPしののめがスポーツジムを辞めた理由3.運動器具の順番待ち
私が運動に行く時間は、みんなも行きたい時間らしく、いつも混んでいました。有酸素運動系はそこそこ空いているけれども、筋トレは順番をつかなければならない。もうそれが嫌。待ってる時間がもったいない。
HSPしののめがスポーツジムを辞めた理由4.周りの目
たくさん人がいるので、周りの目がどうしても気になってしまう。特に筋トレの時とかすごく気になりました。あの重量でやって意味あるの？とか思われそう（実際言われたわけではないけど気になってしまう）知らない人に急に話しかけられるのもすごく緊張した。あと男性の目が気になる。お尻を突き出す系とか、胸を張る系の種目が思い切りできませんでした。
HSPしののめがスポーツジムを辞めた理由5.常連さんが幅を利かせている
私が通っていたスポーツジムは、お風呂やロッカーに行くと常連さんが幅をきかせていました。サウナとかすごいうるさい。インストラクターさんや他のお客さんの陰口ばかりでとてもじゃないけど整いません。
HSPしののめがスポーツジムを辞めた理由6.シャワーは 場所取り禁止と書いてあるのに、みんな場所取りをしている
決まりを守れない人も嫌。決まりを作っているくせに守れない人を注意しないのも嫌。決まりを守っている人が損をするようなところは嫌でした。
というわけでスポーツジムはHSPしののめには合わなかった…
そしてHSPしののめはパーソナルトレーニングジムに乗り換えた
パーソナルジムはお金がかかる。けれども 運動を続ける環境が整っている。 ジムに通う時に HSP さんがぶち当たるだろう壁もだいぶ少ない。
パーソナルジムは
- トレーナーと生徒が1対1なのでしっかり見てもらえる
- 静かなでキレイな環境
- 順番待ちは無し
- ジャワ－は個室
本当に運動したいHSPさんにはパーソナルトレーニングジムの方がおすすめ。運動のことだけに集中できます。
金額は比べ物にならないくらいパーソナルトレーニングの方が高いのがネックですが、
- 質の良い運動ができる
- 周りの目や環境を気にせずに自分にだけ目を向けることができる
周りの環境を気にせず、運動できるって気持ちいいし、きれいでおしゃれな空間でトレーニングしている自分って気分が上がります！
本当に運動をしたいHSPさんならパーソナルトレーニングを経験して欲しい！
しののめが通っているのは女性専用パーソナルジムReborn myself（リボーンマイセルフ）です。
トレーナーも生徒も女性のみ！なので、男性の目が気にならないし、女性特有の事情も共有しやすいので気が楽です。
カウンセリング＋トレーニングが今なら０円で体験できる！