ホットヨガで痩せないのは普通？「痩せたい人」にとって現実的な選択肢
ホットヨガに通っているのに、なかなか変化を感じられない… 続けていればきっと変わるはずなのに、正直そろそろ結果がほしい そんなふうに感じていませんか？ ホットヨガは汗もかくし、頑張っている実感がある分、思うような変化が見えないと不安になりやすい運動。 本記事では、ホットヨガがダイエットとして現実的な […]
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パーソナルトレーニング
自己肯定感が上がらない原因は“見た目”かもしれない｜今日から変わる即効メソッド
自己肯定感を上げたいのに、どうしても自信が持てない… 自分を好きになりたい。でも本当は“誰かに認めてもらえたら楽なのに”と思ってしまう… 実はこれ、しののめ自身が抱えていた悩みでもあります。 前の職場では長く働いていたこともあり、頼られる場面も多くありました。 でも転職した瞬間、まるで“仕事ができな […]
【体験談】HSPの私がリボーンマイセルフに通って感じたリアルな口コミ・料金・メリット・デメリット
ジムって怖くない？ 筋トレって続くのかな… そんな不安を抱えながらも、パーソナルトレーニングに興味があるあなたへ。 女性専用のパーソナルジム「リボーンマイセルフ」は、運動経験ゼロでも無理なく通えて、着実に効果が出せるジム。 実際に通って4キロの減量に成功したしののめが、気になる口コミ・料金・メリット […]
リボーンマイセルフ現役会員がリボーンマイセルフの口コミを徹底解説！
リボーンマイセルフって実際どうなの？ 女性専用のパーソナルジムとして人気のリボーンマイセルフ。 でも、公式サイトには良いことしか書かれていないし、実際に通ってみないとわからないことってたくさんありますよね。 この記事では、実際にリボーンマイセルフに通っているHSPしののめが、Googleマップに投稿 […]
【体験談】リボーンマイセルフの料金って高い？実際に通ってる私がリアルに解説！
リボーンマイセルフって高いの？ コース料金や支払い方法が気になる… そんな方のために、この記事ではリボーンマイセルフの料金体系を徹底的に解説します。 公式サイトではわかりにくい部分や、実際にかかる総額、他のパーソナルジムとの比較も交えて、できるだけリアルな視点でまとめました。 リボーン […]
リボーンマイセルフの特徴と他のパーソナルジムの違い
HSPしののめは、パーソナルトレーニングの中でもリボーンマイセルフを選びました。 今回は、HSPしののめからみた、リボーンマイセルフと他のパーソナルジムの違いについて詳しく解説します。 リボーンマイセルフの特徴5つ リボーンマイセルフの特徴は5つあります。 女性専用ジム トレーナーは女 […]
HSPしののめがスポーツジムを退会した理由
・HSPさんにスポーツジムってどう？ ・スポーツジムを退会してしまうHSPさんならではの理由は？ ・ジムに入会しようか検討中… ・HSPさんがスポーツジムに通った話を聞いてみたい そんな方に向けて語ります 結論から言えばHSPさんにはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。 無料体験 […]