LAVAのスターターセットって必要？
LAVA入会時にスターターセットをおすすめされたけどお得なの？ LAVA入会時に必ずおすすめされるであろう「スターターセット」 体験即日入会の際に購入が条件なので、その場の勢いで即決しがち。 しののめ 体験後でテンション上がってるからね でも、やっぱりいらなかったかも… そんな後悔しないためにも、体 […]
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2024年
レンタル派？持参派？ホットヨガLAVAで使うヨガマット
LAVAで使うヨガマットってレンタルと購入どっちがいいの？ ヨガマットを購入するときの注意点ってある？ 今回はホットヨガLAVAで使うヨガマットについて解説していきます。 ホットヨガLAVAの公式サイトはこちら LAVAはヨガマットは必須？⇒必須です！ LAVAではヨガマット不要のレッスンがあります […]
ネットでOK！うちヨガ＋の解約方法
このサイトはアフィリエイトで収益を得ています。 うちヨガ＋を契約しようか迷ってるけど、解約って簡単にできるの？ クレジットカードで決済した場合はネットで簡単に解約できるよ （口座振替の場合はLAVA店頭にて解約手続きが必要） うちヨガ＋に興味はあるけど、辞めるときのことを考えると不安… そんな方へ、 […]
HSPしののめがHSPさんに【うちヨガ+】をおすすめする理由6つ
【うちヨガ+】ってHSPに向いてる？ 実際に【うちヨガ+】を利用しているHSPさんの話を聞いてみたい 実際に【うちヨガ+】を利用しているHSPしののめが【うちヨガ+】のどんなところがHSPさんにおすすめなのかを詳しく説明します。 今ならキャンペーン実施中 うちヨガ＋公式サイトへ 気になったら、まずは […]
HSPさんが筋トレをするメリット・デメリット
HSPが筋トレをするメリット、デメリットを知りたい 実際HSPさんが筋トレしてどうなったかを聞いてみたい HSPさんが筋トレをすることには、身体だけでなくメンタル面にもよい影響がありますが、HSPさんならではのデメリットもあります。 今回は実際に筋トレを初めて7か月になるHSPしののめが、HSPさん […]
HSPしののめがスポーツジムを退会した理由
・HSPさんにスポーツジムってどう？ ・スポーツジムを退会してしまうHSPさんならではの理由は？ ・ジムに入会しようか検討中… ・HSPさんがスポーツジムに通った話を聞いてみたい そんな方に向けて語ります 結論から言えばHSPさんにはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。 無料体験 […]
筋トレを始めたいHSPさんにパーソナルトレーニングをおすすめする10の理由
筋トレを始めたいけどスポーツジムは通いづらいな… HSPさんにパーソナルジムは向いているの？ 実際にパーソナルトレーニングに通っているHSPしののめが、HSPさんにパーソナルトレーニングをおすすめする理由を語ります。 しののめ しののめは週2で通っています 2年くらい続け […]
HSPしののめがやってみたHSPさんの自己肯定感UPにおすすめの運動3選
HSP（Highly Sensitive Person、高度に敏感な人）が自己肯定感を上げるためには、リラックス効果やストレス解消効果の高い運動が有効です。 HSPの自己肯定感を向上させるために実際HSPであるしののめが休職中にやってみたおすすめの運動である、ヨガ、ウォーキング、ピラテ […]
【2025年8月末まで】ホットヨガLAVAの超お得な入会キャンペーン徹底解説！体験予約は今がチャンス
2025年8月末まで、ホットヨガLAVAの入会キャンペーンについて徹底解説します。 LAVAの体験会行ってみたい！ という人に2025年8月末までの入会キャンペーンをわかりやすく解説していきます。 LAVAは見学会からの即日入会がお得なので、見学に行く前にしっかりキャンペーンの内容を押さえておきまし […]
【2025年最新】LAVA料金プラン完全比較｜マンスリー4〜プレミアムまで解説＆ライトフルタイム体験談
ホットヨガLAVAには複数の料金プランがあり、「どれが一番自分に合っているんだろう？」と迷う方も多いですよね。 しののめも、最初はフリーフルタイムとライトプランで悩みました。 【2025年最新】の料金をもとに、各プランの特徴・おすすめの人・実際にライトフルタイムを利用している私の体験談を交えて徹底解 […]