そんな経験はありませんか？
運動でストレスを解消したいのに、無理な人づきあいが負担になって続けられない方も多いですよね。
しののめも同じ悩みを抱えてジムを退会した一人。
この記事では、LAVAがジムのような人間関係の煩わしさなく、一人でも気楽にリフレッシュできる理由を詳しく紹介します。
LAVAがぼっちにもおすすめできる理由5つ
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スタジオ内おしゃべり禁止ルールで気楽に過ごせる
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一人参加が多数派だから浮かずに通える
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予約制システムで自分の都合に合わせやすい
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レッスン中はインストラクターの声だけに集中できる
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レッスン後はすぐ帰宅できて人間関係に悩まない
1. スタジオ内おしゃべり禁止ルール
レッスン前後・中は私語禁止で、静かな空間が徹底されています。
周囲に気を遣わず、自分だけのリズムでレッスン前の静かな時間を過ごせます。
2. 一人参加が多数派の会員層
LAVA利用者の多くは一人で通っており、ボッチ参加が標準。
「一人で浮かないかな？」という不安がなく、堂々と一人で通える。
孤独感を抱かず、自分のペースで習慣的に通い続けられる。
3. 予約制システム
アプリで簡単に予約でき、当日のキャンセルや変更もスムーズ。
誰かに予定を合わせる必要がなく、好きなタイミングで利用できる。
4. レッスン中はインストラクターの声だけ
レッスンは音楽とインストラクターの指示に従って進みます。
他人の目や会話に気を取られず、集中して体を動かせる環境が整っています。
5. レッスン後はすぐ帰宅できる流れ
終了後は各自が黙々と片づけ、着替えてそのまま帰れる雰囲気です。
後の交流や付き合いがなく、スッと帰って日常に戻れる。
実際のレッスンはどんな雰囲気？
と気になる方も多いでしょう。
LAVAでは静かで落ち着いた空気の中、自分だけに集中できる環境が整っています。
ここでは、レッスン前から終了後までの流れをリアルにイメージできるように解説します。
スタジオに入ったら静かに準備できる
スタジオに入ると、利用者はそれぞれ黙ってマットを敷き、レッスン準備をします。
LAVAではスタジオ内での私語が禁止されており、落ち着いた雰囲気が保たれているからです。
レッスン中はインストラクターの声だけに集中
レッスンが始まると、聞こえるのはインストラクターの声と静かなBGM。
余計な会話がなく、全員が同じ動きに集中しているからです。
終わったらそのまま帰れるシンプルさ
レッスン終了後は、各自で静かに片づけをしてそのまま帰宅できます。
交流やアフターコミュニケーションがなく、スムーズに行動できるからです。
まずは体験会で「自分に合うか」確かめよう
「本当に一人で安心して通えるのかな？」
と不安に思う方におすすめなのが、LAVAの体験会。
実際の雰囲気を試せるので、続けられるかどうかを気軽に判断できます。
ここでは体験会で確認できるポイントを紹介します。
体験会なら気軽に雰囲気を試せる
LAVAの体験会は無料＋手ぶらで参加できるので気軽に参加できます。
「自分に合わなかった」と実体験できたことが収穫
ボッチ参加でも浮かないか自分で確認できる
体験会に参加すれば、一人で通っても浮かないかを実際に体感できます。
その場の雰囲気や他の参加者の様子を直接見ることで、不安が解消されるからです。
ボッチ向けのよくある質問と回答
受付やレッスン中も一人行動が自然で、他の利用者も自分の準備や運動に集中しているため安心。
会話しなくても不自然ではなく、自分のペースで静かに過ごせます。
サッと帰れるので人間関係に悩む心配は不要です。
他人は自分の動きに集中しているため、周囲から視線を気にする必要はありません。
あいさつ程度で適度な距離感を保ってくれます。
物販に力を入れている時期はその話をされることもありますが、押し売りはないです。
誰かと一緒でなくてもまったく浮かないので安心して通えます
人付き合いを求めない方にも最適です。
むしろ人間関係に気を取られない分、自分に集中できる楽しさを実感できます。
まとめ
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LAVAはスタジオ内がおしゃべり禁止で、人間関係に気を遣わず一人でも安心して通える
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利用者の多くは一人参加なので「浮かないかな？」という不安を持たずに続けられる
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レッスンはインストラクターの声に集中でき、終わればそのままサクッと帰宅
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予約制で自分の都合に合わせやすく、人間関係に縛られない「自分時間」を確保できる
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体験会で実際の雰囲気を気軽に試せるので、ボッチでも安心して第一歩を踏みだそう！
ぼっちしののめは、ジムは続かなかったけど、LAVAは2年続いています。
煩わしい会員同士の人間関係が嫌だけど、運動はしたい方にLAVAはおすすめ！
体験会は無料＋手ぶらで参加でき、そのまま入会はとてもお得なのでぜひ体験会へ足を運んでみてください。